2016年2月アーカイブ

ダイエット中の薬剤師です。

食べ物とかいろいろ気をつけていますが、最近よく買うようになったのが、ある炭酸水です。
コンビニで見かけて、なんとなく健康と美容によさそうなラベルで、ついつい惹かれて買ってみました。味はなんてことないただの炭酸水なのですが、なんとなく満腹感を感じることができると、なんとなく美容によさそうなところで、たまに買って飲んでいます。
なんとなくなんとなくで、何の根拠もないんですが、ついつい買って飲んじゃうんですよね。
こんなことで効果が現れたら苦労はしないのですが、でもしばらく飲み続けてみようと思います。

まぁこれだけではなくて、食事だったり運動なんかも気をつけています。
これで5キロくらい痩せたらいいな!?

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