白湯が体にいいみたいです

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暖かいですね・・・本当にいい季節です!

 

花粉症の人にとっては何とも悩ましい季節ですよね。

でも桜や、生命の息吹は人間も何だか自然と高揚しますよね!

薬局業務はそんな花粉症の患者さんでごった返しの毎日ではありますが、いいペースで仕事できていると思います。

 

突然ですが、最近白湯にはまっています。

まあはまっているなんていっても、呑む量が増えたというか、機会が増えたというくらいですが、以前も、朝起き掛けには、なるべく白湯を呑むようにしていました。

それは、身体の中を暖めることにより、ユックリと身体を目覚めさせる効果があるようで、実感があったので実行していました。

最近は、普段の、例えばコーヒーを飲んでいた機会も白湯に変えるようにしています。

何だかお通じなどもいい気がします!

 

皆さんもどうですか?

このブログ記事について

このページは、しのぶが2013年3月28日 21:00に書いたブログ記事です。

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